Снимаешь амортизатор,если задний.то в нижнюю часть вставляешь тубу или монтажку,Встаешь на неё ногами и за шток сперва плавно прокачать,потом резко толкать в верх в низ.Если будет слышен стук внутри амортизатора,то всё приехали.В машине такой стук в раз 10 отчётливее слышен.