Если манометра в наличии нет, поднять рампу с форсунками, чтобы было видно концы форсунок.
Далее создать давление в магистрали бензонасосом, можно насколько раз включить зажигание. Смотреть, нет ли подтеканий в районе сопла у форсунок.
Регулятор проще заменить, чем проверить. Регулятор давления...