Обясните пожалуйста по поводу ущерба здоровью...

После вчерашней аварии, сегодня утром пронулся, стали сильнее рука и нога болеть, так же шею трудновато поворачивать... На месте скорую вызывать не стали... Позвонив в страховую компанию, выяснил, что можно поехать в травмпунк... Объясните пожалуйста порядок подачи в страховую компанию документов нанесения здоровью пострадавшему...
Это я понимаю, что поехал в травмпункт, снял грубо говоря побои, а дальше что??? Какие бумажки, документики нужны с травмпункта???